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Kinder motivieren Obst zu essen. Das Kind möchte kein Obst oder Gemüse mehr Essen, viele Mütter können davon wahrscheinlich ein Lied singen. Kinder sind beim Theme Ernährung sehr wählerisch und essen, so wie wir Erwachsene auch, lieber Pizza, Pommes oder Nudeln. Aber wie bekommst du es trotzdem hin, dass dein Kind Obst ist? Dazu gibt es ein paar Tricks. Als erstes musst du herausfinden, welches Obst deinem Kind überhaupt schmeckt. Genauso wie Erwachsene haben auch Kinder hier ihre Vorlieben. Biete ihm immer wieder verschiedene Obststücke an und finde heraus, was das Kind bevorzugt. Nimm einfach ein bisschen Obst als Zwischenmahlzeit mit auf den Spielplatz und reiche das dem Kind von Zeit zu Zeit. Hier sieht das Kind gar nicht die leckeren Mahlzeiten, die die Eltern am Mittagstisch zu sich nehmen und gerät auch nicht in Versuchung. Normalerweise sollte das Kind das Obst essen. Man kann natürlich auch in bisschen tricksen und das Obst oder auch Gemüse pürieren und untermischen, dann merkt das Kind es nicht mal. Aber das ist auch nur eine Notlösung, denn man möchte ja, dass das Kind von selbst gerne Obst isst. Eine weitere Methode, damit dein Kind Obst isst, ist Kreativität. Lege doch einfach lustige Gesichter mit dem Obst auf den Teller deines Kindes. Weintrauben dienen als Augen, eine Erdbeere ist eine perfekte dicke Knollnase und der Mund könnte zum Beispiel eine Banane sein. Auch einen Apfel kann man zurechtschneiden und daraus spitze Zähne für das Gesicht fertigen. Dadurch hat das Kind auch noch Spaß am Obst essen.