Welche Diät empfehlt ihr?
Ich bin nun drauf und dran abzunehmen. Hier ein Kilo zuviel, nein, da nicht zu wenig 
. Eher kann ich sagen, ich habe locker mal 20kg Übergewicht. Welche Diät könnt ihr mir aus eurer Erfahrung mitgeben? Gibt es bestimmte Diäten? Auf welche Vorgehensweise beruhen diese Diäten? Wie stelle ich mir bei einer Diät die Ernährung vor? Muss ich hungern oder gewühne ich mich dran? Fragen über Fragen, wäre klasse wenn “gleichgesinnte” mir ein paar nette Tipps zur Diät geben könnten.
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