Wie nehme ich zu gesund und gut?
Ich habe Untergesicht. Wiege 15 KG zu wenig. Schaut nicht krass aus, aber wenn es mehr wird schon. Problem Frage? Wie kann ich gesund zunehmen ohne Fette in mich reinzustopfen. Wäre euch dankbar wenn mir jemand einige Tipps zum gesund Zunehmen geben kann. Esse ich dann Nudeln? Fleisch? Wäre toll, wenn einer Erfahrungen mit Zunmehmen gemacht hat und mir auch ein paar nette Rezepte geben könnte.
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