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Am besten nicht bewegen. Aber das geht ja nicht. Übermäßiges Schwitzen ist natürlich nicht so schön und man selbst fühlt sich dabei auch nicht so wohl. Mitmenschen empfinden das starke Schwitzen auch nicht gerade prickelnd. Ich habe mal gelesen das Salbei ein gutes Mittel gegen Schwitzen sein kann. Ich schreibe extra „kann“, weil das bei einem besser gegen das Schwitzen hilft und bei anderen weniger. Dazu besorgt man sich z.B. Badezusätze mit Salbei oder nimmt statt Kaffee, der übrigens Auslöser des Schwitzens sein kann bzw. dies fördert, lieber Salbei-Tee bzw. Tee in denen Salbei enthalten ist. Wer gerne kocht sollte Salbei als Gewürz mit in die Küche einbringen, wenn man es nicht ohnehin schon tut. Ich empfehle auch noch beim Duschen zum Schluß nochmal kalt nach zuduschen. Somit ist die Temperatur der Haut nicht dermaßen hoch, das dies mittels Schweiß wieder abgekühlt werden muß. Ein Arztbesuch hilft dabei aber auch, da hier sichergestellt werden kann, das nicht eine Krankheit Ursache dafür ist.